100 Días para Impulsar Tu Yoga y Tu Vida
Cien días de la práctica personal de José Antonio Cao, grabada sin edición y comentada por él mismo. Cada sesión, en tres niveles.
Cien días de la práctica personal de José Antonio Cao, grabada sin edición ni producción. No es un curso montado: es lo que hace de verdad, comentado por él mientras lo hace —qué está haciendo, por qué, y cómo le responde el cuerpo ese día.
Ese formato es lo que lo hace distinto. Se ve el día bueno y el día malo, la postura que sale y la que no, y las decisiones que toma un practicante con años cuando algo no va. Eso no suele salir en un curso editado.
Cada sesión está dividida en tres niveles, de principiante a avanzado, para que cada cual entre por donde le corresponde y suba a su ritmo. Incluye tres clases preparatorias y el acceso es ilimitado: cien días dan para volver muchas veces.
Qué incluye
- 100 sesiones de práctica real, sin edición
- Comentadas por José Antonio Cao mientras practica
- Cada sesión en 3 niveles: principiante, intermedio y avanzado
- 3 clases preparatorias
- Acceso ilimitado
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